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[ 菜篮子工程 ]多数老年人存在的营养问题

进入6岁后，人体各系统器官功能会渐减退。据文献报道，80％以上的老年人存在不同程度的营养问题，其中以矿物质元素和维生素不足或缺乏最为突出；其次为肥胖，约占...

[ 菜篮子工程 ]让容颜更出色学会喝粥补血

现代女性既追求身材窈窕，又想拥有光泽红润的容颜，这是一件颇令人为难的事，想要身材窈窕，就得减肥（很多人因而节食以至于贫血）；想要容颜好就得补充营养。那么好身材与好容颜...

[ 新农村建设 ]奶酪火腿的天堂（组图）

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[ 农作物种植 ]火锅底料国家标准有望年内出台不得加石蜡苏丹红

　　风行国内的火锅底料将有国家标准了。记者昨日获悉,由国家调味品检验中心协会负责起草的《火锅底料国家标准》目前已经完成征求意见,有望在今年内出台。记者从该标准草案中看到,新标准规定火锅底料不得检出石蜡和苏丹红,同时还增加对辣椒、花椒的要求和...

[ 果树苗木 ]美体食谱：轻松瘦4斤豆腐+牛奶汤

“豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。牛奶豆腐汤具体瘦身方法如下: 　　配料　　豆腐200克、牛奶200毫升、盐少...

[ 菜篮子工程 ]只需4步让你吃掉多余赘肉美味饮食

　　吃零食过频过多，会使肠胃得不到休息，食欲反而会减退，对正餐不感兴趣，使必要的营养素摄入不够。　　一些精致的快餐食品几乎也和甜食一样对牙齿可造成程度不等的龋洞。各种零食调味品中的糖类有损牙齿...

[ 菜篮子工程 ]木糖醇吃了也会发胖

现在添加木糖醇的食品越来越多。记者随意逛了几家超市，看到含木糖醇的食品琳琅满目。在一家超市，商家信誓旦旦地告诉记者：木糖醇可以完全代替糖，吃了不会发胖，糖...

[ 农作物种植 ]催人泪下的芥末(组图)

提到芥末，总给人一种催人泪下的感觉，但就是这个催泪物质却深深地吸引着无数食客，爱它的呛，更爱它给味蕾带来的刺激感。通常所说的“芥末”其实是山葵、辣根和芥辣粉这三种物质的总称，...

[ 菜篮子工程 ]瘦腹食物“吃”掉小肚子

　　小腹脂肪很难减　　哪里的脂肪最难减?当然是—小腹。你当然知道原因是小腹部不容易被运动到,但还有可能是因为你的体内缺乏一种关键的营养素哦!　　你在减肥中,常常会对小腹这样的顽固部位兴叹不已?...

[ 新农村建设 ]巧用瓶盖来限盐

　　中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜表示，中国人长期以来用盐多，使味觉变得麻痹，导致盐的用量离健康指数越来越远。世界卫生组织把日荐摄盐量限制在5克，虽然短期看来不太现实，但大家应有意...

[ 新农村建设 ]少吃盐等于补钙

　　盐是人们生活中不可或缺的调味品。对很多中国人来说，一道菜中可以没有酱油，没有味精，但绝不能没有盐。然而，这些看起来“不咸不淡”的问题，正悄悄危害着人们的健康，专家纷纷呼吁，应按世界卫生组织...

[ 菜篮子工程 ]三餐越吃越瘦（1）低脂饮食法

低GI值瘦身法原理：选低GI值的食物，胰岛素不容易产生，胰岛素降低使血糖降低，血糖就不会储存成脂肪。要节食又怕肥胖反弹，担心撑不了两天就放弃，一种只要选对食物，不用控制食欲或降低食量的...

[ 新农村建设 ]女性饮食减肥的最佳模式

科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。他们将此规律归纳为甲乙两公式：甲：油脂类(牛排、奶...

[ 菜篮子工程 ]饮食也能防止空调病

　　炎炎盛夏，白领一族要谨防空调病。因为办公室有空调，小车有空调，家中还有空调，炎炎酷暑滴汗不出，其实未必是好事。　　君不见，白领族或颈僵背硬，难顾左右；或腰沉臀重，俯仰难眠；或肢痛足麻，行走如绊；或...

[ 菜篮子工程 ]4步吃掉多余赘肉美味饮食

吃零食过频过多，会使肠胃得不到休息，食欲反而会减退，对正餐不感兴趣，使必要的营养素摄入不够。　　一些精致的快餐食品几乎也和甜食一样对牙齿可造成程度不等的龋洞。各种零食调味品中的糖类有损牙齿，而...

[ 菜篮子工程 ]4步吃掉多余赘肉减肥饮食

　　吃零食过频过多，会使肠胃得不到休息，食欲反而会减退，对正餐不感兴趣，使必要的营养素摄入不够。　　一些精致的快餐食品几乎也和甜食一样对牙齿可造成程度不等的龋洞。各种零食调味品中的糖类有损牙齿，而某些...

[ 菜篮子工程 ] 福建启动食品安全调查评价

５日从省食品药品监管局获悉，该局决定即日起在全省开展食品安全调查与评价，以获取食品安全风险评估的基础数据，及早发现潜在的安全隐患。　　据了解，省食品药品监管局将在9个设区市、15个县设立24个采样点进行抽样调查，范围覆盖不同类型的市场，...

[ 菜篮子工程 ]福建启动食品安全调查评价　重点抽查虾油鱼露等

　　记者５日从省食品药品监管局获悉，该局决定即日起在全省开展食品安全调查与评价，以获取食品安全风险评估的基础数据，及早发现潜在的安全隐患。　　据了解，省食品药品监管局将在9个设区市、15个县设立24个采样点进行抽样调查，范围覆盖不同类型的市...

[ 菜篮子工程 ]夏季多吃哪八种食物营养又解暑

　　暑季来临，火辣辣的太阳不仅会让你精神不振，也使食欲一落千丈。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……有没有既营养又解暑的食物呢？以下8种食物，大家不妨多吃。　　最佳调味品——醋　　醋在烹...

[ 新农村建设 ]长沙将每年9月1日定为全民健康生活方式日

长沙晚报讯（记者彭放）改变不良生活习惯，合理搭配膳食结构，适量运动，保持良好心理状态，营造绿色家园……昨日，长沙以“和谐我生...