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[ 新农村建设 ]电脑族的五大营养法宝

对于我们长时间工作在电脑前办公一族的人而言，经我多年的总结和经验，多吃下列食物能改善电脑辐射对人体健康带来的负面影响。绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器...

[ 农作物种植 ]健康饮食概念的八大误区

误区１：某些食品可燃烧脂肪。“负卡效应”食物指咀嚼和消化食物燃烧的热量高于食物本身含有热量的食物。黄瓜、芹菜和柚子都是传说中具有最佳“负卡效应”的食物。但实际上消耗掉的热量微不足道。低热量、高营养的食...

[ 新农村建设 ]营养过剩是祸根（2）肾结石

如何预防肾结石 1、饮食品种须丰富（１）避免一次大量进食从以上因素来看，预防肾结石的发生，不能因为某种食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种食物。必须注...

[ 新农村建设 ]什么办法可以影响生男生女

“碱男酸女”说在民间广泛流传。有研究者指出，丈夫欲生男孩，应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗；另外，日常应多摄入一些碱性食物，如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩，应略微使体液酸化，办法是...

[ 新农村建设 ]吃辣味的食物两周一次最好

最近有很多喜欢吃辣的人询问，他们在面对水煮鱼、鸳鸯火锅时，往往吃得满头大汗、不亦乐乎，但吃完后的几天内却觉得身体这也不舒服，那也不舒服，到底是怎么回事呢？　　　　辣的食物吃多了，不仅会让人便秘...

[ 新农村建设 ]肠胃好干净2日清肠法

编者按：这是一个简单的2日清肠饮食调理法，能让你的肠胃“休息”一下。一般周末两天就可以给肠胃来一个“双休日”，但如果你平常的饮食过于油腻，建议从今天就开始将日常饮食逐渐变清淡，再配合周末两天的清肠饮食...

[ 新农村建设 ]日餐饮业开始远离中国食品

　　一些日本餐饮连锁店正加快动作把食品原材料的采购地从中国移向日本国内。日本的一家意式餐厅连锁店“萨莉亚”此前查出中国产的比萨饼底中含有微量三聚氰胺，而类似这些围绕中国产食品的安全问题在日本不断出现，日本消费...

[ 新农村建设 ]齐国力教授养生保健知识讲座（2）

人体需要弱碱。什么是弱碱？蔬菜、水果。凡是发达国家，凡是健康国家都是蔬菜、水果消耗最大。你不会保健，就会点菜，没用。有人开玩笑，这些贪污犯不用枪毙，吃就把他吃死了，我看一点也不夸大。还有人跟我抬杠说：...

[ 新农村建设 ]果蔬预防感冒找到科学依据

　　感冒时医生总是会叫患者多吃水果和蔬菜等清淡食物，但这些忠告到底有没有用？美国南卡罗来纳大学的戴维斯博士的研究证实，这个建议具有科学依据。他们发现水果和蔬菜中的槲皮素可以明显提高小鼠抵抗流感病毒的能力。 ...

[ 新农村建设 ]舌头吐露你的健康密码

　　常见病症一：“气虚湿毒” 　　据专家介绍，气虚湿毒是广东人比较常见的身体问题。　　人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚，它与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。再加...

[ 新农村建设 ]明星减肥法有多实用?（1）何洁火龙果助瘦20斤

《Vogue》吸烟装明星们对减肥总是身先士卒，各种奇怪的、有效的、偏激的都可能在他们身上体现。让健康专家分析一下，这些杂七杂八的减肥法，哪些是有效的，哪些又是适合我们一般人使用的。 ...

[ 新农村建设 ]美营养学协会列出就餐七大误区

　　据阿根廷《号角报》日前刊文指出，人们就餐的地点和方式与所吃的食物一样重要，因为有些环境会引诱人吃得更多，有些就餐方式则不利消化。美国营养学协会还列出了各种就餐地点和不良饮食习惯的弊端，提醒人们要注意健康饮...

[ 农作物种植 ]年轻人想防脱发，多吃饭就行！

　　目前很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或害怕发胖故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。　...

[ 新农村建设 ]传统的六种早餐不能吃

　　不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这...

[ 新农村建设 ]咳嗽患儿的对症食疗良方

　　咳嗽，为小儿呼吸道常见的病(症)，以冬、春季尤为多见，属支气管炎症反应。小儿支气管炎则大多由于细菌或病毒感染，引起支气管黏膜充血肿胀，分泌物黏稠，致使支气管阻力增加，但肺实质受累很少。患儿多数有发热，呕吐...

[ 新农村建设 ]不想发胖，请改变您的不良饮食习惯！

　　尽管肥胖是多因素造成的，但对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。　　　　尽管肥胖是多因素造成的，但对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。这主要...

[ 农作物种植 ]服用维生素E会加速死亡？

　　在网上大量资料都在铺天盖地特宣传，每天服用维生素E能美容养颜，延缓衰老。而且大都标榜天然植物提取等等…… 　　那么每天服用维生素E安全吗？　　其实，维生素E药剂大多是应用于身体维生素E缺乏时...

[ 新农村建设 ]“秋燥症”应注意饮食调理

　　专家提醒：“秋燥症”患者应注意饮食调理　　入秋以来，雨水渐少，气温忽高忽低，气候日趋干燥，重庆不少市民患上“秋燥症”。重庆市中医院主任医师王竹行说：“预防‘秋燥症’的最好办法是饮食调理。” ...

[ 新农村建设 ]为十一长假备份零食清单

十一临近，选择在家看电视、看书的人也不少,可是很多人一旦在家就总想吃些什么。其实每个人都会有想要吃点零食的念头，但是如果你不想让自己摄入太多的热量、糖、脂肪,以及食物添加剂，或避免出现蛀牙，最好参考一...

[ 新农村建设 ]5招除肠道“存货”防便秘

　掌握几个好方法，就可以减少肠道“存货”，防止便秘。　　精粮换成全谷。在日常白饭中加入适量燕麦片、糙米，便可达到增加纤维量的目的。　　刻意多吃蔬菜。减少肉量增加菜量，且...