[ 菜篮子工程 ]脾虚者吃瓜果要适量
夏天,西瓜、黄瓜、香瓜等纷纷上市,成为市民最喜爱吃的瓜果。但需要提醒的是,在细雨绵绵的梅雨天气里,这些瓜果要少吃。
在黄梅天里,天气湿气较重,容易使人出现食欲减退、困倦乏力等不适症状,特别是脾虚...
[ 菜篮子工程 ]营养缺失的体表信号
现代人营养不足并非缺吃少喝引起的,而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。除了从身体内部反映营养不足外,身体某些部位的外部变化也能观察到营养的所需状态。
唇部信号唇部开裂、唇线模糊,是唇病的...
[ 菜篮子工程 ]乌鲁木齐海关出台便利果蔬出口措施
从乌鲁木齐海关获悉:近日,乌鲁木齐海关制定《关于支持瓜果、蔬菜出口八项措施》,对果蔬出口给予便利。 这些措施是:专设“果蔬专用报关”窗口,优先办理接单、审单等报关手续;开辟通关“绿色通道”,建立从存放、装卸、运输到出境环节的“快捷通道...
[ 农作物种植 ]农民田间学校开创农技推广的新模式
图:8月2日,中国/FAO降低农药风险项目TOT毕业典礼暨农民田间学校现场观摩会在广西举行。
本网讯:八月的广西,瓜果飘香。8月2日,在田阳县百育镇那生村,举办了一场别开生面的毕业典礼,学员们和当地农民共同用展版、小品、歌曲等方式...
[ 菜篮子工程 ]男女各自最需要的食物
以下是男女最需要的食物,这些食物有助于防止疾病。
男士需要的食物
1.沙司
男士多食用西红柿、沙司或比萨等食物有助于防止前列腺癌。如番茄大蒜调味汁、意大利式饺...
[ 菜篮子工程 ]“挑食”让更年期更健康(1)
四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少,加速骨质的流失,内脏机能也会逐渐衰竭,长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡,都可能加重更年期症状,因此除寻求专业医师治疗外,均衡饮食和运动也是保健方法之一。
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[ 菜篮子工程 ]七天减去七公斤的减肥食谱(1)
在一周内减去14斤,真是难以想象。但是,事实却是存在的。只要你跟着我们做,你就会成功的!坚持,坚持,再坚持,就是轻松减肥的秘诀。 这里为你介绍的是一种减肥汤,如果能严格按照所规定的方法进食,减...
[ 菜篮子工程 ]水果瘦身的两个常见误区
吃水果能减肥的观念已经深入人心。殊不知,不当吃水果,不但不能减肥,还会损害你的健康。
拿水果当“干粮”,吃坏了肚子
在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心要减肥。前一阵子她很少...
[ 菜篮子工程 ]中暑后的饮食禁忌
夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。 忌大量饮水...
[ 菜篮子工程 ]防癌要多吃红色蓝色蔬果
别以为只有绿色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美国一些科学家研究发现,一些含有深红色、紫色和蓝色天然色素的蔬菜瓜果,才是真正的防癌卫士,效果比绿色食物要好得多。 ...
[ 新农村建设 ]市民当心饮食误区盛夏严防食物中毒
记者杨永丽报道:近期,随着气温的不断上升,湿度的加大,各种致病微生物的生长繁殖加速,各种食物极易发生腐败变质,一旦加工、储存、食用不慎,极易引发食物中毒,给饮食安全埋下隐患。为此,在盛夏来临之际,市卫生...
[ 菜篮子工程 ]人体不同部位信号的警示
现代人营养不足并非缺吃少喝引起的,而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。
唇部信号:
唇部开裂、唇线模糊,是唇病的先兆,说明缺乏维生素B2及维生素C。
补...
[ 农作物种植 ]糖尿病患者能否吃木瓜?
目前还没有研究对木瓜的血糖升高指数做出判断,因此未将此水果归为“高糖”或“低糖”水果,但从其成分分析看,1斤木瓜可产生135卡的热量,相当于35克粮食产生的热量,因此糖尿病患者若食用木瓜,可据此进行食物交...